Rehabilitationssport

REHASPORT FÜR DEINE GESUNDHEIT

Komm in Bewegung…

Hast du irgendwelche Beschwerden der körperlichen Funktionen, wie z. B. Rücken- oder Nackenbeschwerden, Bandscheibenvorfall oder Vorwölbung, Osteoporose, Arthrose oder Muskeldysbalancen?

Dann ist der Rehabilitationssport vielleicht was für dich!

Rehasport sind in der Regel 50 Gymnastikstunden in der Gruppe, wird vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse gezahlt.

Das Training ist abgestimmt auf deine individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse.

TRAININGSERFOLGE

  • Gesundheitliche Einschränkungen mindern
  • Schmerzzustände mindern (z.B. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Hüftschmerzen, Knieschmerzen)
  • Verschlechterung des Krankheitszustandes vorbeugen
  • Ausdauer steigern
  • Sicherheit durch verbesserte Koordination
  • Beweglichkeit steigern
  • Stress reduzieren und innerer Ausgleich
  • Motivation durch die Gruppe
  • Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
  • Soziale Kontakte knüpfen
  • Hilfe zur Selbsthilfe

KURSPLAN

  • Montag

    09:30 - 10:15

  • Dienstag

    16:00 - 16:45

  • Dienstag

    20:30 - 21:15

  • Mittwoch

    15:00 - 15:45

  • Donnerstag

    09:00 - 09:45

  • Donnerstag

    16:00 - 16:45

  • Freitag

    09:30 - 10:15

Frage deinen Arzt nach einer ärztlichen Verordnung (Muster 56). Dieser ist die Grundlage bei der Prüfung einer Leistungsübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse.