MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE

Ein effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird

FUNCTIONAL TRAINING !

Mit dem nicht elastischen Gurt- und Seilsystem kann sowohl im Stehen als auch im Liegen trainiert werden. Die Belastungsstufen können individuell und einfach geändert werden.

Mit seiner Variationsvielfalt aus über 300 Übungen werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität trainiert. Beim TRX Suspension Training trainierst du auf jedem Leistungslevel. Vom Fitnessbegeisterten, über ambitionierte Freizeitsportler bis hin zum professionellen Athleten.

Egal für welches Ziel trainiert wird: ob neue Bestzeiten, eine gesündere Lebensweise oder körperliche Fitness- TRX hilft dir, dein Ziel zu erreichen.

Lass dich von unseren ausgebildeten Trainern begeistern.

TRAININGSERFOLGE

  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau
  • Konditionsverbesserung
  • Vermeidung von Rückenschmerzen
  • Aufbautraining nach Sportverletzungen
  • Stärkung des Rumpfes

Warte nicht länger und melde dich gleich zu deinem Probetraining an.

PROBETRAINING VEREINBAREN

KURSPLAN

  • Dienstag

    19:45 - 20:30

  • Mittwoch

    09:15 - 10:00

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