Indoor Cycling

WECKE DEN ATHLETEN IN DIR

Ein Gruppentrainingsprogramm für die Ausdauer

Indoor-Cycling ist ein spezielles Training auf einem feststehenden Rad, das die Vorzüge des Radsports mit der Unabhängigkeit von Tageszeit, Wetter und Außentemperatur kombiniert.

Obwohl man sich nicht vom Fleck bewegt, nehmen unsere motivierten Trainer dich bei jedem Kurs mit auf eine anspruchsvolle Radstrecke. Dabei trainierst du auf hochwertigen Bodybikes, die speziell für professionelle Ansprüche ausgelegt sind. Eine gute Möglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Muskulatur zu trainieren.

Mitreißende Musik und motivierende Trainer bieten ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel.

TRAININGSERFOLGE

  • Verbessert die Kondition
  • Verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Kräftigt die Bein- und Oberkörpermuskulatur
  • Hoher Kalorienverbrauch

KURSPLAN

  • Montag

    18:30 - 19:30

  • Donnerstag

    20:00 - 21:00

Warte nicht länger und melde dich gleich zu deinem Probetraining an.