Bootcamp
Personaltraining in Kleingruppen. Power dich komplett aus.
Kräftige deine Muskeln und trainiere deine Ausdauer
BootCamp ist ein Functional Training in Kleingruppen. Ein anspruchsvolles Ausdauer- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, wie z.B. Kettlebells, Sandsäcken, TRX Suspension Trainers, Battle Ropes, Medizinbällen und vieles mehr…
In 45 bis 60 Minuten soll mit minimalem Zeitaufwand ein maximaler Effekt erzielt werden.
Maximaler Effekt
Hoher Kalorienverbrauch und Muskelaufbau in kurzer Zeit.
Functional Training
Training mit eigenem Körpergewicht und vielfältigem Equipment.
Leistungsfähigkeit
Verbessert Ausdauer, Koordination und allgemeine Fitness spürbar.
Team Spirit
Motivation durch die Kleingruppe sorgt für extra Ansporn.
Bereit für den nächsten Schritt?
Vereinbare jetzt deinen unverbindlichen Beratungstermin und starte durch.