Fitness

JEDER ERFOLG BEGINNT MIT DEM ERSTEN SCHRITT

Was ist deine Motivation, welches Ziel möchtest du erreichen?

Muskeltraining hat viele Vorteile.

Egal ob Figur straffen, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Schmerzreduktion, Vitalität oder einfach nur dem Muskelabbau im Alter entgegenwirken. Das und vieles mehr ist mit Muskeltraining möglich.

Individualität

Nach einem ausführlichen Eingangsgespräch mit Anamnese und Diagnostik entwickelten wir für dich einen individuellen und persönlichen Trainingsplan, um deine Ziele zu erreichen. In regelmäßigen Abständen werden die Erfolge besprochen und die Trainingspläne angepasst.

Ernährungsberatung

Auch deine Ernährung ist wichtig. Auch hierbei unterstützen wir dich

TRAININGSERFOLGE

  • Baut die Muskulatur auf
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Reduziert das Körpergewicht und Körperfett
  • Reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • Reduziert das Stresslevel
  • Erhöht die Knochendichte
  • Formt den Körper
  • Steigert die Lebensqualität
Warte nicht länger und melde dich gleich zu deinem Probetraining an.

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